Wil je serieus aan de slag met je sportvoeding? Met 1-op-1 coaching help ik je een voedingsstrategie ontwikkelen die past bij jouw sport, schema en levensstijl.
Hoe het werkt
1
Kennismaking
Gratis gesprek waarin we je huidige situatie, doelen en uitdagingen bespreken. Vrijblijvend en zonder verplichtingen.
2
Jouw plan
Op basis van je intake maak ik een persoonlijke voedingsstrategie voor jouw sport en trainingsschema. Uitgerekend per kilo lichaamsgewicht, met rust-, trainings- en wedstrijddagen.
3
Begeleiding en resultaat
Wekelijkse check-ins en bijsturing tot je je doelen bereikt. Concrete progressie, geen vage beloftes.
Voor wie is dit?
- Sporters die hun prestaties willen verbeteren door voeding
- Atleten die moeite hebben met energie tijdens training of wedstrijden
- Mensen die willen afvallen zonder aan kracht of power in te leveren
- Iedereen die evidence-based advies zoekt, geen hypes of wondermiddelen
Interesse?
Vul onderstaand formulier in voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik neem binnen 48 uur contact met je op.