Ik help sporters beter presteren met voeding die klopt bij hun sport, hun schema en hun leven. Geen standaardplan, wel een aanpak die is onderbouwd met onderzoek en getoetst in de praktijk.
Mijn achtergrond
Ik ben gediplomeerd sportvoedingsexpert. In 2026 rondde ik het IOPN Diploma in Sports Nutrition (Level 7) af, de opleiding van het Institute of Performance Nutrition en een van de meest gerespecteerde in het vakgebied. De literatuur waarop die opleiding is gebouwd, is dezelfde literatuur die ik gebruik voor mijn coaching en mijn artikelen.
Naast de theorie coach ik sporters uit uiteenlopende disciplines: van jonge talenten die ongemerkt te weinig eten tot duursporters en golfers die hun wedstrijddag willen plannen. Die praktijk is waar het onderzoek en de keukentafel elkaar raken, en daar leer ik het meest.
Mijn aanpak
Evidence-based, geen bro-science.
Elk advies dat ik geef, kan ik herleiden tot onderzoek. Geen wondermiddelen, geen hype en geen beloftes die het bewijs niet draagt. Wat ik wél bied:
- Voedingsstrategieën die aansluiten bij jouw trainingsschema en wedstrijden
- Supplementen alleen waar het bewijs sterk is, en dan met dosering, timing en dopingveiligheid
- Praktische adviezen die passen in je dagelijks leven, niet alleen op papier
- Directe feedback over wat werkt en wat niet, ook als dat niet is wat je hoopte
Voor wie
Ik werk met sporters uit alle disciplines: wielrenners, hardlopers, golfers en krachtsporters. Of je nu competitief sport of recreatief met serieuze doelen, als je voeding wilt inzetten om beter te presteren en wilt begrijpen waarom een advies klopt, kunnen we samenwerken.
Neem contact op
Benieuwd of coaching iets voor jou is? Plan een vrijblijvend gesprek en we kijken samen naar je situatie.